Cari Makanan Bayi

Temukan ribuan resep makanan untuk bayi, balita Anda
Resep

Pepes Tahu

Pepes tahu bisa anda sajikan sebagai makanan pendamping ASI mulai usia 9 bulan. Membuat makanan dengan cara dikukus membuat kandungan gizi tetap terjaga dan tidak banyak yang hilang.

Pepes Tahu terdapat di CariMakananBayi.com bersama ribuan resep lainnya. Pepes Tahu adalah resep makanan untuk bayi usia 9 bulan - 1 tahun. CariMakananBayi.com juga menyediakan nilai kandungan nutrisi untuk Pepes Tahu ini.

Pepes Tahu akan kita masak dengan cara dikukus, oleh karena itu mohon disiapkan terlebih dahulu peralatan masak yang akan dibutuhkan untuk memasak makanan bayi ini. Proses memasak Pepes Tahu memakan waktu kurang lebih 30 menit.

Pepes Tahu

Informasi resep


Untuk anak usia: 9 bulan - 1 tahun
Cara memasak: Dikukus
Waktu memasak: 30 Menit
Untuk: 2 porsi

Bahan


  • 2 siung Bawang Merah
  • 1 siung Bawang Putih
  • 1 butir Kemiri Sangrai
  • 20 gram Labu Siam
  • 100 gram Salmon
  • 100 gram Tahu Putih
  • 1 buah Tomat

Cara Masak


Pertama haluskan 2 siung bawang merah, 1 siung bawang putih dan 1 butir kemiri sangrai.

Kemudian campurkan dengan 100 gram tahu putih dan 100 gram salmon tanpa tulang yang sudah dikukus dan dihaluskan.

Selanjutnya tata di atas daun pisang 2 sendok makan tahu, tomat dan labu siam yang dipotong memanjang. kukus selama 15 menit.

Nutrisi


  • Energi 111 kkal
  • Protein 15 gram
  • Lemak 5 gram
  • Karbohidrat 1 gram

Advertisment

Advertisment

Cari Resep

Ayo!